Volkorenbrood
Volkorenbrood is de beste broodkeuze; het bevat het hoogste gehalte aan vezels.
Hüttenkäse
Hüttenkäse is een verse, magere kaas. Een verantwoorde, eiwitrijke keuze voor bijvoorbeeld op brood!
100% Pindakaas
Pindakaas is een geweldige keuze voor op brood, crackers of rijstwafels. Bomvol gezonde vetten!
Frittata met broccoli en gerookte zalm
Een goed gevulde omelet met broccoli, doperwten en gerookte zalm.
Ei muffins met spinazie en geitenkaas
Een heerlijke hartige snack voor mee naar je werk. Ei muffins! Verantwoord, vol eiwit en glutenvrij.
Quinoabowl met gegrilde groenten
Eten uit een bowl is helemaal hip. In dit recept vul ik mijn kommetje met quinoa, gegrilde groenten, hummus en amandelen!
Omelet met hüttenkäse, cherrytomaten en basilicum
Een omelet in de kleuren van de Italiaanse vlag! Fris door de hüttenkäse, kruidig door de basilicum en met een extra bite van pijnboompitten. Goed voor een flinke portie eiwit en lekker voedzaam!
Springrolls met pindadip
Springrolls, ook wel verse loempia’s genoemd, zijn het ultieme Vietnamese streetfood. Ideaal om restjes in te verwerken en je kunt er eindeloos mee variëren. Probeer eens deze variant met kipfilet en een heerlijke pindadip!
