Blogs

Ongezouten notenmix

Ongezouten noten zijn een must in een gezond voedingspatroon. Een hele voedzame snack, bomvol gezonde vetten.

Halfvolle melk

Een alledaagse topper, halfvolle melk. Zo uit het glas, of verwerkt in een recept. Vol eiwit en calcium!

HAK Bonenschotels

Druk? Deze HAK sta-zakken met bonenschotels helpen je uit de brand! Kant-en-klaar én gezond.

Griekse yoghurt 0,1%

Deze Griekse yoghurt bevat weinig vet, maar is wél lekker romig. Ideaal!

Eieren

Een ei hoort erbij! Eieren zijn hartstikke gezond en lekker voedzaam.

Zilvervliesrijst

Zilvervliesrijst is de beste rijstkeuze; het is de meest 'volkoren' graansoort.

Volkorenbrood

Volkorenbrood is de beste broodkeuze; het bevat het hoogste gehalte aan vezels.

Volkoren spaghetti

Volkorenpasta's zijn de gezondste keuzes om te gebruiken in jouw pastamaaltijden. Bijvoorbeeld deze volkoren spaghetti!

Ongezoete sojadrink

Deze ongezoete sojadrink is een volwaardige vervanger van koemelk. Ideaal als je bijvoorbeeld niet tegen lactose kunt!

Magere kwark

Magere kwark is rijk aan eiwitten; ideaal voor je ontbijt of na het sporten. Lekker met fruit, muesli of granola!

Hüttenkäse

Hüttenkäse is een verse, magere kaas. Een verantwoorde, eiwitrijke keuze voor bijvoorbeeld op brood!

Havermout

Havermout is een bron van vezels en langzame koolhydraten. Een van de beste keuzes voor een gezond ontbijt!