Muesli 4 granen

Het is niet makkelijk om gezond te kiezen uit een schap met zoveel ontbijtgranen. Deze muesli is in ieder geval 100%
verantwoord! Er zit niets anders in dan granen. Voeg de muesli toe aan je ontbijt voor langdurige energie en extra vezels. Zo kun je er weer een aantal uurtjes tegenaan! 

 

Aardbeien yoghurt trifle 

 

Ingrediënten (1 pers.)

100 gram aardbeien

250 gram Griekse yoghurt 0,1%

2 el muesli 4 granen

1 el pompoenpitten

 

Bereiding

 Snijd de aardbeien in kwarten. Doe de helft van de yoghurt in een hoog glas of een kom. Verdeel de helft van de muesli en aardbeien erover. Voeg de overige helft van de yoghurt toe. Maak af
met de overige muesli, aardbeien en de pompoenpitten. 


 

Delen mag!

Hoe lang blijf jij nog hangen in je negatieve eetcirkel? Het is tijd voor rust!

Kom hier alles te weten over Suzanne

Dagelijks gemotiveerd worden met gezonde routines? Ontdek de NutriMind Community!

Meer motiverende content