Bloemkoolrijst
Rijst gemaakt van bloemkool, yes! Zo krijg je automatisch een dubbele portie groenten binnen.
Groentesoep soeppakket
Druk? Maak eens een pan soep! Dit pakket voor groentesoep maakt het je extra makkelijk.
Muesli 4 granen
Deze muesli is een gezonde toevoeging aan je yoghurt of kwark. Het bevat langzame koolhydraten en vezels, goed voor langdurige energie!
HAK Bonenschotels
Druk? Deze HAK sta-zakken met bonenschotels helpen je uit de brand! Kant-en-klaar én gezond.
Ongezouten notenmix
Ongezouten noten zijn een must in een gezond voedingspatroon. Een hele voedzame snack, bomvol gezonde vetten.
Wasa volkoren knäckebröd
Volkoren knäckebröd kan op ieder moment van de dag! Heerlijk licht en rijk aan vezels.
Havermout
Havermout is een bron van vezels en langzame koolhydraten. Een van de beste keuzes voor een gezond ontbijt!
Zilvervliesrijst
Zilvervliesrijst is de beste rijstkeuze; het is de meest ‘volkoren’ graansoort.
Gado Gado
Een makkelijke variant op dit oorspronkelijk Indonesisch gerecht. Inclusief lekker veel groenten én een gezonde pindasaus!
Eet je vezelrijk!
Eet jij voldoende vezels? Vezels zijn ontzettend belangrijk voor onze gezondheid. Maar wat zijn vezels precies, en wat maakt ze zo belangrijk?
