DIËTIST SUZANNE

Ongezoete sojadrink

Deze ongezoete sojadrink is een volwaardige vervanger van koemelk. Ideaal als je bijvoorbeeld niet tegen lactose kunt!

Eerst water, de rest komt later!

Water drinken is belangrijk! Dat wist je waarschijnlijk al, maar waarom heb je voldoende vocht nodig voor een gezond lichaam, en hoe kom je dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid?

Chocolade milkshake

Warme dagen vragen om een lekker, verfrissend tussendoortje. Dit recept voor chocolade milkshake is verantwoord én romig zoet. Een toppertje voor op een warme, zomerse middag!